EXERCÍCIO DOS LOSANGOS COR DE VINHO

* Eleve seu pensamento até seus amparadores para estabelecer uma conexão suave e amorosa com eles.

* Visualize embaixo dos seus pés um losango da cor vinho, bem vivo, que pulsa e irradia uma luz brilhante. E procure absorver esta energia.

* Visualize agora outro losango da cor vinho no topo de sua cabeça.

* Os dois losangos são bem vivos, pulsam e irradiam muita luz vinho.

* Procure se concentrar nos dois losangos ao mesmo tempo, sentindo a energia subindo pelos seus pés através de um losango e a energia entrando pela sua cabeça através do outro losango.

* Visualize agora mais dois losangos da cor vinho brilhante, um na parte da frente de seu peito e outro na parte de trás do peito. Estes dois losangos irradiam luz vinho em direção ao seu chacra cardíaco.

* Sinta que seu coração recebe a energia dos quatro losangos ao mesmo tempo.

* Visualize que a luz vinho dos quatro losangos formam uma cruz, cujo centro é bem no seu peito.

* A seguir, comece a formar lentamente dentro do seu peito, bem na intersecção da cruz, uma linda jóia da cor vinho, com um brilho muito intenso e muito bonito!

* Faça isso calmamente e com muita atenção!

* Concentre-se ao mesmo tempo na jóia e no mantra OM MANI PADME HUM, o mantra da compaixão...

* Coloque agora um losango da cor vinho nas palmas das mãos e comece a irradiar luz através delas.

* O losango representa a UNIÃO, então, deseje que esta energia que sai de suas mãos possa, de algum modo, chegar nos corações endurecidos pelo ódio e pela tristeza.

* Que este sentimento de união, compaixão e amor possa clarear os pensamentos obscuros e trazer de algum modo, algo bom e puro!

* Faça isso por um tempo, com muita confiança espiritual, contentamento e sentimento de união!


Paz, luz e muito amor!


- Nair Cortijos -
24/04/2000

Este exercício foi feito na salinha de 2a. feira ao som do cd "Tibetan Incantations", com toda a atmosfera de Kwan-Yin, enchendo nossos corações de alegria e amor!

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