Fora do corpo

A Seqüência Completa

1) Faça os exercícios de relaxamento completamente.

2) Limpe a mente utilizando a percepção da respiração.

3)* Entre no estado de transe usando o método de queda mental.

4)* Obtenha energia e abra todos os chakras.

5) Puxe-se para fora com o cordão imaginário.

* Nota: A ordem dos passos 3* e 4* pode ser trocada para se adequar, exp.:, faça o trabalho de energia antes, ou após, entrar em transe. O trabalho com energia e com os chakras é mais efetivo quando feito em transe, mas algumas pessoas tem problemas para entrar nesse estado. Fazendo o trabalho energético primeiro irá usualmente ajudar a trazer o estado de transe.

Nota: Se você ainda tiver problemas para entrar em transe, use o método de subida no cordão no passo 3* ao invés do exercício de queda mental, até que você esteja em transe. Então pare a subida no cordão e faça o trabalho com energia antes de continuar com a projeção, exp.:, usar o cordão no passo 3* irá forçar o seu corpo para o estado de transe.

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