280 - UMA PEQUENA PRÁTICA SUAVE

Visualize dentro do seu peito um disco de cor amarelo-claro suave (semelhante a lua cheia).

Ao mesmo tempo, visualize um disco cor de rosa flutuando à sua frente.

Mantenha a atenção bem pacífica nos dois discos simultaneamente.

Repouse a consciência nisso e relaxe.

Pense em paz, amor e contentamento íntimo.

Pense no Bem de todos os seres.

Seja feliz!

Paz e luz!

- Wagner Borges -

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Texto <280><24/06/2001>