TÉCNICA DE VISUALIZAÇÃO IOGUE
TÉCNICA:
• Sente-se confortavelmente e feche os olhos.
• Eleve a mente e manifeste silenciosamente “amor e consideração” para todos os seres.
• Concentre-se na parte interna dos olhos e visualize-os cheios de luz.
• A seguir, visualize à sua frente, a imagem viva de uma divindade hindu (Ganesha, Shiva, Vishnu etc.) de sua escolha.
• O rosto da entidade escolhida tem três olhos (o terceiro olho bem no meio, logo acima da raiz do nariz, na região que os iogues chamam de trikuti), e está em frente a você, fitando-o diretamente nos olhos.
• Permaneça encarando os três olhos por cerca de um minuto.
• A seguir, concentre-se logo acima da raiz de seu próprio nariz.
• Visualize que exatamente desse ponto emerge uma grande flor branca (como se seu terceiro olho fosse a própria flor desabrochando).
• Fique assim por alguns minutos e perceba uma maravilhosa paz mental estabilizar sua mente.
(Texto extraído do livro “Viagem Espiritual III” – Wagner Borges - Editora Universalista – 1998).
* Paracérebro: cérebro extrafísico; cérebro espiritual.
Texto <627><25/07/2005>
• Sente-se confortavelmente e feche os olhos.
• Eleve a mente e manifeste silenciosamente “amor e consideração” para todos os seres.
• Concentre-se na parte interna dos olhos e visualize-os cheios de luz.
• A seguir, visualize à sua frente, a imagem viva de uma divindade hindu (Ganesha, Shiva, Vishnu etc.) de sua escolha.
• O rosto da entidade escolhida tem três olhos (o terceiro olho bem no meio, logo acima da raiz do nariz, na região que os iogues chamam de trikuti), e está em frente a você, fitando-o diretamente nos olhos.
• Permaneça encarando os três olhos por cerca de um minuto.
• A seguir, concentre-se logo acima da raiz de seu próprio nariz.
• Visualize que exatamente desse ponto emerge uma grande flor branca (como se seu terceiro olho fosse a própria flor desabrochando).
• Fique assim por alguns minutos e perceba uma maravilhosa paz mental estabilizar sua mente.
(Texto extraído do livro “Viagem Espiritual III” – Wagner Borges - Editora Universalista – 1998).
* Paracérebro: cérebro extrafísico; cérebro espiritual.
Texto <627><25/07/2005>