Fora do corpo - Projeção Astral

Projeção Astral

Pelo fato de conseguir realizar a projeção astral(e acreditar realmente em tal fenômeno - não foi sonho, eu vivi!), resolvi levar a coisa pelos caminhos científicos(ou quase), deixando quase totalmente de lado a vinculação à doutrinas ou coisas do gênero. Trato aqui como um fenômeno, e não como prática ou arte de qualquer religião. Não vou falar de casos ou experiências de pessoas, e sim do que muita gente me pergunta: como fazer projeção astral? Qual a técnica?