Fora do corpo - Técnica 1
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Técnica 1
Empregue esta técnica após a preparação e o exercício de relaxamento detalhados acima. Tudo que você tem a fazer é se visualizar projetando e flutuando cerca de 20 centímetros acima do corpo físico.
Permaneça relaxado, tranqüilo, sem ansiedade ou temor;
Mantenha firme o propósito de se projetar;
Visualize o seu corpo astral desgrudando-se do corpo físico;
Visualize o seu corpo astral flutuando sobre o corpo físico;
Sobretudo, SINTA-SE desgrudando do corpo, deslocando para cima, e flutuando acima dele; corpo;
Lembre-se de que você não é o seu corpo; apenas se utiliza dele para manifestar-se na dimensão física;
O momento da saída costuma ter características diferentes para cada pessoa e para cada projeção, mas é normal sentir vibrações pelo corpo (como pequenos choques elétricos), frescor (como se uma brisa fria atravessasse o corpo), leveza, luzes piscando, sons metálicos e estampidos. Tudo isso é normal e indica que estamos saindo do corpo.
Ao sair do corpo, nem sempre é possível ver ou ouvir alguma coisa. Às vezes nos projetamos automaticamente para outro lugar que não o nosso quarto. Por isso é importante esforçar por manter a consciência, a lucidez e pensar firmemente no alvo mental. Nós nos projetamos para o local que mais se afiniza com os nossos pensamentos ou desejos mais íntimos.
Portanto, tenha boas intenções e bons pensamentos.
Lembre-se de perceber, na dimensão extrafísica, detalhes que possam comprovar para você mesmo que a projeção aconteceu;
Pratique regularmente esta técnica. Tenha persistência!
Um fato interessante: É comum não conseguir a projeção através desta técnica, irmos dormir um pouco frustados e, durante o sono normal, nos descobrirmos projetados! Às vezes a ansiedade prejudicam a projeção, mas, durante o sono, quando estamos mais relaxados e despreocupados, nossos mecanismos naturais se encarregam de satisfazer nosso desejo de sair do corpo.
Boa sorte!